COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME FOR DUMMIES

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y reduces la ansiedad relacionada con el fracaso.Los rasgos de personalidad influyen mucho, algo bien obvious en personas ansiosas quienes tienden a interpretar las situaciones de cualquier ti